點化進入直覺（Initiation into Intuition）

 

點化進入直覺

Initiation into Intuition

1992 年 11 月 3 日

1. 以簡易坐姿（Easy Pose）坐好，脊椎保持伸直，下巴微收，胸口挺起。讓自己穩定而平衡地坐在髖部上，確保骨盆骨平均地承受身體的重量。

用拇指將 Mercury finger（水星指／小指）扣住並壓下，其餘三根手指保持筆直伸展。當水星指被穩固地扣住之後，其餘三根手指就能夠伸直並保持筆直。將雙手外側的掌根放在膝蓋上，手指指向前方並略微向下，兩個手掌彼此平行。

                                      

將雙眼的視線集中在鼻尖。

「如果你真的把視線放在鼻尖，你會在下方看到一個藍色的圓圈。它被稱為『藍珍珠』。它是一種略帶黑色的藍，但它其實就像一顆巨大的珍珠。它有一個半球形，而你只能看到其中一部分。讓它持續保持在你的視野中。」

將舌頭在口腔內盡可能朝喉嚨的方向向後捲，並用力向後拉。「我們所需要的，就是讓舌頭的中央神經向後拉。如果你正確地拉動舌頭，幾分鐘之後，你的前額就會變得像鉛一樣沉重。」持續穩定而有力地向後拉住舌頭，練習 11 分鐘。

結束方式

深深吸氣，閉氣 20～25 秒；用力拉住舌頭，同時讓這股拉力與全身每一塊肌肉的收緊同步進行。

呼氣，然後再重複兩次。「最後一次時，將舌頭拉到最大程度，並將身體收緊到 kampana 的程度；kampana 的意思就是『顫抖（shaking）』。整個身體都會顫抖。如果你拉住舌頭，同時將整個身體凝聚、收緊，能量就會進入每一根纖維，而這就是你所需要的一切。」

然後放鬆。

「如果你能夠完美地保持這個姿勢，你的水星指受到控制，而你的舌頭也向後拉到最大程度，它將會給予你點化進入直覺。直覺是一種無價的能力，是人類要生活在這個地球上所必須擁有的。

如果你非常用力地向後拉舌頭，你的耳朵可能會出現嗡嗡聲，而你的前額會像一大塊鉛一樣沉重。你會覺得自己正在經歷一段非常難受的時間。你做得到。你的心智是僕人，而你才是主人。

這個 Kriya 是我送給你們的禮物。如果你每天練習這個動作 11 分鐘，你將發展出如此強大的直覺，以至於任何危險或災難來臨時，它都會清楚地警告你。但那還不是最好的部分。那只是一個小把戲。真正最好的部分是：當你生氣時，你將能夠自我控制。這是一種非常罕見的人類品質。如果一個人能夠控制自己的憤怒，他就能統御世界。在 72 小時之內，這個練習就會顯示出它的效果。你會從睡眠中醒來，而那些問題會開始自行得到答案，你甚至不需要做任何事情。它就是如此有效。過去所有混亂不清的事情，都會在 72 小時之內開始得到解決。在這 11 分鐘當中，即使你只有 3 分鐘真正做對了，你就已經贏得這場遊戲。

你的力量，就在於大腦的運作機制如何為你工作，以及你擁有多少生命力，去面對這個時代的凶險。生命並不是你所認為的那個樣子。生命是一個高頻率的過程，它穿過你、推動著自己向前；而它的力量，強大到如同你能想像任何的那般強大。」