翻譯自Mandev Kaur 教導練習
雙手合掌,兩掌施予同樣的壓力,左右手大拇指碰觸在一起,但不交叉。
聆聽 Har Singh Nar Singh,你的手跟著音樂節奏移動,非常快速的節奏。動作會像是活塞一般,這樣你就不會感到疲累。
眼睛1/10開,望向鼻尖。
手部的動作將提升你的腺體分泌和整體化學成分。
如果你正在尋找新的工作,如果你想賺更多的錢,或者你只是想增加生活中的財富之流,妳可以練習這套大把金錢 Kriya。
建議每天練習11分鐘。可以在日出前練習2.5小時。
讓你成為一個更健康、快樂、富足的你。
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