普拉納中心（Praanic Center ）

 

普拉納中心

第八椎骨處的普拉納中心

「在胸腔之中，存在著你所有的普拉納能量（praanic energy）。」

「第八椎骨（第一胸椎）是普拉納（praana）中心。它被稱為 praanic asan，即普拉納的座位。」

「伴隨著這個空氣，有一種普拉納的電荷（praanic charge），也就是生命力、神聖的力量。透過某些練習，我們可以將這股普拉納電荷從呼吸中分離出來，並將它儲存在身體裡。在第八椎骨下方，這裡有一個普拉納中心，普拉納神經就連接在這個中心上。它通往心臟與橫膈膜，而這個〔普拉納中心的〕腔室通常是關閉的。」

「透過某些練習的動作，我們打開這個腔室，而這個腔室便開始負責儲存普拉納能量。」

「現在，根據瑜伽科學，第八椎骨控制著心跳的振動作用。普拉納從第八椎骨出發，經由所謂的『U 型神經（U-nerve）』，〔這條神經〕穿過橫膈膜，並通往心臟肌肉。」

「它使心臟泵動血液循環，也使橫膈膜運動，讓空氣進入與排出。」

「只要你還能夠呼吸，你就真正是一個活著的生命。而這個呼吸並不是氧氣，不是空氣，也不是二氧化碳。它裡面帶有普拉納能量、生命力、電荷。我們所要做的是，必須將這股生命力從呼吸之中分離出來；我們必須打開這個被稱為普拉納中心的腔室；然後，我們必須讓自己謙卑下來，因為當這股力量被喚醒時，巨大的小我也會隨之而來。」

「我明白，如果我在一百年前跟你們談原子能，你們大概會把我趕出這個地方。今天，每個人都知道原子能。今天我所談的是普拉納的力量（praanic power）。你們並不了解普拉納的力量是什麼。普拉納的力量就是使原子保持活著的力量。普拉納的力量就是那股能量，而我們可以在自己的存在之中駕馭這股能量。」

「這只是一種對自己的紀律，以及將自己內在的某些東西組織起來，好讓自己能夠健康、快樂地生活。我們可以讓這股能量在身體裡循環。如果〔你的身體裡〕有一個地方，你感覺它運作得不正常，你有能力將普拉納能量循環到那個地方。將你的心念專注在那個地方，你就會發現一個如此美妙的作用正在發生；在一秒鐘之內，一切都會改變。」

一個發展完善的普拉納腔室（praanic cavity）可以帶來療癒的力量：

「當你專注在那個人的那一刻，如果你能夠〔控制〕普拉納腔室，你的普拉納就會傳遞到那個人的存在之中。這是自動發生的，而他會立刻感受到它的作用。」

「你跟著我必須學會的一件基本事情，就是：你必須讓自己的普拉納能量處於你的控制之下。而如果你無法控制它，那麼至少你必須將自己的肺活量發展到某種程度，如此我們才能推動你去打開這個普拉納中心的腔室。如果肺活量沒有大約 700 cc，你哪裡也到不了。直到身體裡儲存了普拉納能量之前，任何人怎麼敢認為自己能夠做些什麼？」

普拉納噴嚏（Praanic sneeze）

你可能曾經體驗過自己的第八椎骨正在作用。

請記得，普拉納會從第八椎骨，經由一條穿過橫膈膜的神經，前往心臟肌肉：

「你的心臟只不過是一束肌肉。而當來自第八椎骨的心臟神經，必須調整電性能量，以配合左脈（Ida）與右脈（Pingala）神經通道之流動的改變時，由此產生的普拉納轉變，就會使你打噴嚏。」

「這是一種自然的噴嚏。當脊椎的中央神經通道，因爲左脈與右脈的 〔心靈／心理作用〕而改變它的極性時，就會出現這種噴嚏。這個轉變會在第八椎骨造成刺激。第八椎骨會影響心臟肌肉的振動作用，因此，如果你因為不好意思打噴嚏而把它壓抑下來，你就是在拒絕給予心臟它所需要的電性調整。」

普拉納神經的斷開

「沒有任何一個人能夠死亡，除非肩膀這個區域變得非常不安定。在真正死亡之前的七十二小時，第八椎骨附近的這個區域會變得緊繃。」

「在你的肉體裡，有某種機制負責讓呼吸進入。讓你活著的，並不是你的橫膈膜，也不是呼吸裡面的氧氣。因為當一個人不再呼吸時，身體的每一個部分可能仍然都在那裡：橫膈膜還在、肺還在、心臟還在、大腦還在，一切都還在。但是，某種東西離開了你，從那之後你就無法再呼吸。根據瑜伽科學，是普拉納中心斷開了連結；而瑜伽士相信，這件事發生在從上方數下來的第八椎骨。」

「頸部有七節椎骨，而第八椎骨被稱為 praanic asan — 普拉納的座位。在那裡存在著普拉納神經（praanic nerve），它有分支通往橫膈膜與心臟。它使心臟泵動血液循環，也使橫膈膜讓空氣進入與排出。」

「〔今天〕這仍然是瑜伽士的奧祕。再過兩千年之後，你們將會從科學上知道它。沒有任何我們今天不知道的東西。一切都已經存在於那裡，只是需要時間去發現。」