Yogi Bhajan Lecture: Kundalini Yoga & Spiritual Growth
by Yogi Bhajan | Jun 30, 1970
我們的身體有八個神的意識中心。最低點位於直腸。第二個是性器官。第三是當這兩個中心被拉在一起時相遇的地方。接著是心的中心，這是我們從下三角，或稱為動物本性走出來的地方。那就是愛、平等和服務的開始。下一個中心（第五個脈輪，喉輪中心），如果意識能常駐於此，人們就會知道真實。
在兩隻眼睛上方是一個三角形，稱為“第三隻眼”或阿迦那（ajana），在那裡所有過去、現在和未來的知識都能被知道。真正的謙卑、愛的流動和善意透過這裡而來。最後，我們在頭頂有第七個中心，是最高的，有著千片的蓮花花瓣，在這裡，你只想認識神，一切都是神。你的個性和自我（EGO）會融合在偉大的宇宙個性和宇宙自我中。
當我們作為人生活時，我們可以將我們的身體、心智和靈性存在，結合在一起，成為神的臨在。巧妙繞過的力量、整個力量，成為我們周圍的能量圈（AURA），保護我們的神性之光，就是第八個生命中心。
直到此時，在美國，人們還沒有地方可以學習或教授昆達里尼瑜伽。正是巴格瓦蒂（Bhagwati）的恩典，神創造的力量，現在每個人都可以自由地學習這門偉大的秘密科學。現在也有教授這門科學的美國教師。一個人只能向那一，偉大的神鞠躬，因為我們已然創造了通道，讓知識、真理和技術訣竅知曉，將你的意識從較低的意識中心，提升到最高的意識，在最高意識裡，你可以學習、練習和完美。
我們擁有一切物質財富，但沒有知足。人們從早到晚晃蕩走神，卻不知道神與人之間只有一個環節，那就是呼吸。呼吸是控制情緒的關鍵。人們很容易感覺到，當呼吸變得不規則和變淺時，人的精神就會心煩意亂、難過、生氣。所以，如果我們能實際地控制呼吸，使之正常、簡單、柔和，人的行為就會正常、簡單、柔和。換句話說，他會是一個快樂的人。
人類忘記的一件事是現實和真理：死亡。我們在這個地球上不是永久的。我們是在一種宇宙力量的指示下來到這裡的，那是宇宙的能量；有些人稱之為上帝。就是那台偉大的主機，我們都是單位計算機，我們是來執行某些實際任務的。我們所有的振動，都被計時到那台主機中，我們的資產負債表，每分鐘都會被敲擊鳴報。有時，因為我們的小我，我們切割出與主機計畫不同的界限，我們把整個系統和組織搞得一團糟，危及我們自己生活的幸福。
幸運的是，有些人總是關注著每一個呼吸和神性NAM 真實的振動，也就是神的名字，來開始新的一天、來清理自己、來滋養自己，並為自己充電，這樣他們就可以一整天都正面積極有效率。
當傍晚的太陽能量低時，因為地球在人和太陽之間，人的心態和意識就會跳入低而淺的行為。那個時候，如果一個人有一個系統來做每日靈修練習（Sadhana），用這個幾口珍貴的呼吸，練習一段時間，神性的意志就會通體遍身於他，榮耀創造者的真實名字；或者作為單位電腦調頻到宇宙主機大上，將他從業力循環中拯救出來。讓我們不要去創造出會形成惡果的「因」。每一個負面想法與意志，都會反彈給我們，給我們帶來不快樂。
中文翻譯：明月心滴（聯繫：ohsophie@gmail.com ）
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