回歸自然能量 -- 覺知孕育小講座!

回歸自然能量 -- 覺知孕育小講座! 坐月子, 天然尚好!
昆達里尼瑜伽與自然月子溫馨的晚茶時光~

時間：2月9日(週一) 7:00~9:00PM
地點：點亮咖啡館 （The Lighttened） 
台電大樓捷運站
講師：Seva Kaur & 周玉惠
費用：預約報名299元 / 現場報名350元 （均可扣抵飲料50元）
報名：Chandra Kirin Kaur 蘇菲 ohsophie@gmail.com 或直接留言

** 40天完整坐月子
** 月子期的自然飲食建議 （一般＆素食者）
** 乳房, 奶水與哺乳 -- 媽媽與寶寶的冥想時光
** 碰到生產後的疑難雜症保養建議
** 月子期的呼吸法和骨盆保養
** 如何讓家人參予
** 寶寶與媽媽從出生到月子期間的能量變化
** 月子期 -- 孩子最初的安全感與教育
** 如何和寶寶溝通
** 寶寶瑜伽

劃的女性朋友們來分享, 如何坐月子? 趕快帶筆記來!

話說生得好月子作得好, 媽咪體質可以趁生產賀爾蒙大轉變, 變得比生產前更健康. 但是月子如果沒作好, 以後體質容易勞累, 腰酸背痛還老了好多歲. 媽媽怎麼讓自己休息到, 又可以顧到孩子呢？飲食上各方面要注意什麼? 瑜伽上有非常多素食媽媽可以參考的配方和建議. 更重要的是, 此時孩子才剛出生非常純淨需要媽咪的光芒, 這個時候是孩子建立來到這地球強烈安全感的最開始. 我們怎麼和孩子溝通？餵奶和換尿布的時候都很重要. 坐月子期間就是孩子的第一個覺知教育開始. 許多媽媽把所有事情交給月嫂或是月子中心, 但是要怎麼跟月嫂溝通或是選月子中心, 我們心中需要有更多自然健康的概念和建立屬於自己的需求.

在這裏, 我們特別邀請到來自挪威的資深瑜伽老師Seva Kaur和助產士周玉惠女士 , 她們擁有專業領域三四十年以上的經驗, 分別提供瑜伽裡阿育吠陀的照養, 和台灣天然有機的取材, 這個機會實在是非常難得, 我覺得我自己十分幸運, 只是因為好朋友請得動兩方相聚和大家分享服務. 有緣碰到的真是好幸運! 她們真的是好棒好棒的人噢! 實在是很公益的活動. 為了推廣天然覺知孕育, 以最精華智慧的專業, 都還沒有退休享清福, 努力在各地奔走著傳承. 兩位令人敬佩偉大的女性!

歡迎月子中心專業人員和月嫂們一起前來進修喔! 更更歡迎昆達覺知孕育教師前來補充坐月子期間的小課程. 對於正計劃懷孕的朋友, 老師們也會提到如何覺知規劃自己的孕育概念喔.