冷水！眼睛也需要它（Cold Water The Eyes Have it! ）

 

冷水！

「……想要額外 40% 的生命能量嗎？

用冷毛巾擦拭腋下…這不需要花費太多時間。只需將冷毛巾（甚至是紙巾）弄濕，然後擦拭即可。 ……你看得見，卻又看不見。你的視神經不活躍。你的聚焦不準確。你需要非常敏銳的聚焦能力。你需要每兩小時用冷水潑一下眼睛。這是必需的。 」

眼睛很重要！

是的，值得重複：每兩小時用冷水潑一下眼睛，保持眼睛明亮年輕！為了避免眼睛因突然適應光線而受到刺激，在睜開眼睛之前，用手掌緊緊地摀住閉著的眼睛。然後睜開眼睛，一邊注視著自己的手掌，一邊非常緩慢地將手掌向上移開。

早上醒來後，在離開床前先做。

明月心滴翻譯 / 歡迎覺知轉載分享

選自 Still Keeping Up 雜誌  

1992 年 9 月