40 days Keep Up! 4/6~5/15 2014世界公益瑜珈巡遊系列活動~

 

                                                        

什麼是 40天冥想？為什麼要作40天冥想？

40天冥想練習
改變的終極方法

你在你的性格中所看到的所有變化，並不是因為你得到了好的諮商，或
是因為你的老師很了不起。你們有了變化是因為你們都想要改變，並且
做了Sadhana。 

Sadhana改變了你們。我們所做的其他事情是為了幫助你持續不懈，而
這是一種理性的方法，卻不是終極的方法。終極的方法是當你想要改變
，並且你做sadhana，那麼你就會改變。~Yogi Bhajan~

每天持續練習冥想可以影響舊有的習慣與有害的模式：
40天 改變舊有的習慣
90天 確立鞏固新的習慣
120天 你就是那個新的習慣
1,000天 你已經完全掌握了那個新的習慣　

Sadhana: The Ultimate 
 Approach to Change

All these changes that you are seeing in your personality did not happen 
because you got counseled, or your teacher was great. You all changed 
because you wanted to change and you did sadhana. Sadhana changed you. 

All this other stuff is being done to keep you going. This is a rational 
approach, not an ultimate approach. The ultimate approach is when you want 
to change, and you do sadhana. Then you shall change. ~Yogi Bhajan~ 

Practice meditation on a daily basis will affect your old 
habits and harmful patterns:
It takes 40 days to change a habit.
It takes 90 days to confirm the habit.
In 120 days, the new habit is who you are.

In 1,000 days, you have mastered the new habit

40 days Keep Up! 4/6~5/15
台灣昆達里尼瑜伽認證教師群, 免費40天冥想帶領服務! 有始以來最大陣容公益帶領. 台北, 花蓮, 苗栗啟動光點~
大家一起來加入噢! 為這大環境祈福, 先減輕自己的壓力, 讓Prana流動, 流動! 呼吸! 物換星移! 穿越! 跳過! 40天, 壞習慣（Karma）開始說bye bye~~

2014世界公益瑜珈巡遊系列活動~
一天工作坊通行票送40堂共修冥想課和正版CD! 還沒下手的, 趕快悠~
http://www.kyssseva.blogspot.tw/2014/03/2014-41-2.html

40天課程期間仍提供巡遊優惠價一片550元, 請直接洽課程授課教師~

特別注意：
請大家於12小時前預約噢! 請多利用電話預約. (True Yoga, 風潮場地除外)

<台北>

週日 08:10-09:10 自然黃 Bachitar

10:50-11:50 True Yoga 忠孝館 Satwant

週一 10:00-11:00 As Yoga復興館 Nico & Jane

15:00-16:00 As Yoga天母館 Chandra Kirin

18:30-19:30 True Yoga環亞館 Satwant

週二 17:40-18:40 愛向光 Sach Amrit

週三 20:00-21:00 自然黃 Satmeet & Sat Ravi

週四 15:00-16:00 國父紀念館 Balea

20:00-21:00 南勢角 Balea & Nara

週五 20:15-21:15 As Yoga復興館 Chandra Kirin

20:30-21:30 華山文創風潮音樂旗艦店 Sabina

週六 09:00-10:00 As Yoga大安館 Chandra Kirin

<苗栗>

週一至週六 10:00-11:00 山城瑜珈屋 吳麗貞

<花蓮>

週一 10:00-11:00

18:30-19:30

週三 10:00-11:00

18:30-19:30

週四 18:30-19:30

週日 15:00-16:00

佩蒂宅天然有機美舖 Chandra Kirin, Ravi Nam, Sat Charan

Taipei 台北

自然黃 台北市忠孝東路三段235-2號
Pure Nature: No.235-2, Sec. 3, Zhongxiao E. Rd., Da’an Dist. (MRT Zhongxiao Fuxing, Exit 1)

. True Yoga
忠孝館:
信義區忠孝東路四段 563號1-2樓(捷運市府站1號出口)
Chung-Hsiao: No.563, Sec. 4, Zhongxiao E. Rd., Xinyi Dist. (MRT Taipei City Hall, Exit 1) 
環亞館:
松山區南京東路三段337號9-10樓(近小巨蛋,宜室宜家)
Asia Mall: 9F & 10F, No.337, Sec. 3, Nanjing E. Rd., Songshan Dist. (near Taipei Arena, IKEA)

. As Yoga
復興館:大安區復興南路2段293之3號3樓之1(捷運科技大樓)
Fushing: 3F.-1, No.293, Sec. 2, Fuxing S. Rd., Da’an Dist. (MRT Technology Building) 

天母館:士林區忠誠路一段173巷28弄10/12號B1(捷運芝山站2號出口)
Tianmu: B1, No.10 & 12, Aly. 28, Ln. 173, Sec. 1, Zhongcheng Rd., Shilin Dist. (MRT Zhishan, Exit 2) 

大安館:大安區信義路四段段6號13樓之5(捷運大安站)
Da’an: 13F.-5, No.6, Sec. 4, Xinyi Rd., Da’an Dist. (MRT Daan)

. 愛向光:松山區敦化南路一段102號12樓
Asha Light: 12F., No.102, Sec. 1, Dunhua S. Rd., Songshan Dist.

. 國父紀念館中山公園:信義區仁愛路四段505號(捷運國父紀念館站4號出口) Sun Yat-sen Memorial Park: No.505, Sec. 4, Ren’ai Rd., Xinyi Dist.
(MRT Sun Yat-Sen Memorial Hall, Exit 4)

. 風潮音樂旗艦店(心靈空間):中正區八德路1段1號,千層野台2樓 (捷運忠孝新生站1號出口) Wind Music Flagship Shop: No.1, Sec. 1, Bade Rd., Zhongzheng Dist.
(MRT Zhongxiao Xinsheng, Exit 1)

. 南勢角上課處:新北市中和區興南路一段73巷13號6樓(捷運南勢角站4號出口) Nanshijiao: 6F., No.13, Ln. 73, Sec. 1, Xingnan Rd., Zhonghe Dist., New Taipei City (MRT Nanshijiao, Exit 4)

Miaoli 苗栗
. 山城瑜珈屋:苗栗縣三義鄉八股路館前七巷1-17號2樓
Miaoli: 2F., No.1-17, Guanqian 7th Ln., Bagu Rd., Sanyi Township, Miaoli County

Hualian 花蓮
. 佩蒂宅天然有機美舖:花蓮市中山路244-1號
Hualian Hualian: No.244-1, Zhongshan Rd., Hualien City