Yogi Bhajan 的詩：Shakti ( 音樂：Livtar Singh )

 

這是作為給瑜珈士的導引，是在述說能量的流動，經過脊柱進入第三眼。這是靈魂的旅程。在浪費所有時間追尋瑪雅－那不真實的世界之後，最終才找到讓我們得以解脫的老師。持續地冥想 Akaal，不死的一，帶來在當下即得關乎未來的知識之能力。
藉由冥想呼吸，安住與融合於第三眼。當松果腺體分泌時，稱為來自梵天神界的甘露，帶來狂喜、光明、涅槃。學生因此得以解脫，謙卑的人明白了一切。
這曾是Yogi Bhajan 個人的旅程，描述了任何人只要跟隨，並且向黃金鍊低頭頂禮，都能踏上的道路。

~ Livtar Singh Khalsa

SHAKTI     作者: Yogi Bhajan

過去，浪費時間追尋瑪雅 
當下，憶起 Akaal，即得未來的知識
呼吸安住於第三眼
能量川流左脈與右脈
中脈得到能量激活 
千瓣蓮花開始轉動
梵天神域甘露 潺潺流淌
Guru 弟子得到解脫

詩原文如下: 
SHAKTI 
By Yogi Bhajan
Wasting his past in pursuit of Maya
Remembering Akal, in the present one gains future knowledge 
The breath settles in the Tricuty third eye 
Through Ida and Pingala energy flows 
Shushmana is energized  
The thousand petaled lotus turns 
The nectar trickles from the realm of Brahm
The Gurusikh is liberated  

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中文翻譯：Amaandeep Jot Kaur