女人的水療法 -- 摔角冥想 wrestling meditation

 

女人的水療法

想解決心理問題嗎？不要和這些問題摔角，相反地，跟海神摔角吧。把浴缸放

滿水躺進去，躺到全身皮膚發皺為止（熱水、冷水或溫水都隨你便），接著把

水給擬人化並和他開戰，和他打架、扭打、推他，使勁和他打。這個古老的技

法被希臘女人所用，直到你浴室地板濕透，你會怎麼樣呢？你會煥然一新並且

對任何事都做好準備；這看起來也許是針對身體的運動，但實際上是對你的心

靈產生作用。

來自 Yogi Bhajan 的教導，選 自 The Science of Keep Up

Nam Teja Kaur  翻譯

歡迎轉載 Yogiji 教導智慧，請註明出處，祝福吉祥圓滿