2025年12月22日 星期一

頭髮護理和睡眠 ( Hair Care & Sleep )




你是怎麼洗頭的呢? 我簡直不敢相信,你洗頭髮都洗錯了。 你是怎麼做的? 你洗好它,然後吹乾,那行不通。 正確清洗和弄乾頭髮大約需要兩到三個小時。 洗頭,在陽光下曬乾。那會給你大量維生素。


當你的頭髮溼了時,用毛巾包著頭髮,讓它保持溼一會兒。 這樣你就不會有任何頭骨問題或頭髮問題。 早上,如果你把頭髮紮在太陽中心,它會讓你多出33%的能量。 晚上,用梳子梳理它和編成辮子,把頭髮垂下來。


那會讓你深深地睡個好覺。




明月心滴翻譯 / 歡迎覺知轉載分享

選自The Science of Keeping Up 雜誌 2000 年秋冬季號 


 

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