所以在Guru 有生之年他說：“讀五個聖文（Bani）。”那五個聖文是最神聖的組合，或者排列組合，可以激發你更高的意識。這五個聖文校正了你內在的修行。這五個聖文清理你的頭腦，並在一天中的每一刻重新設定它。理解起來真是太棒了。你早上讀了三個，晚上讀了一個，睡前讀了一個。 聖文清潔你的思想，在睡前 Kirtan Sohila，如果你非常平靜地閱讀......
我告訴你我自己的經歷。
有一個女孩，她說九個月前她睡過。九個月！我問她，「 你去看醫生了嗎？」她說：「有的。」 「他開了什麼藥？」她講到了所有可以助眠的東西和泰諾（Tylenol）等等。從泰諾開始，用了所有的東西。最後，現在變得如此痛苦，以至於她整晚都在鍛煉，跳來跳去，做任何事情，也許因為疲倦，她可以入睡了。鍛煉 5 或 6 小時後（她的身體非常健康），她睡了大約一個小時左右，然後又起床了。我告訴她，我說：「 你為什麼不讀 Kirtan Sohila？」它就在我手邊。我說，「你為什麼不讀 Kirtan Sohila？」她說：「 我不知道。那是哪個？這是藥名嗎？我可以寫下來嗎？」我說：「不，這不是藥。你去找某人，請他們讓你知道什麼是 Kirtan Sohila。然後就讀祂。」
現在，她去取了信德人（印度雅利安人）給我們的那個每日例行聖文（ Nitnem），而那個 Kirtan Sohila 也有羅馬拼音。幸運的是，她拿到了祂，她可以發音並開始閱讀祂，日復一日，日復一日，日復一日。她更睏了，她更平靜了，她更安靜了。現在她很享受。現在我們或可稱為一種命運，我們可以稱之為奇蹟，我們可以稱之為任何東西……。但我自己不稱之為奇蹟。我不認為這是信仰問題。我稱之為實現現實的拼命努力。 “Ch-ea gh-ar ch-ea gur ch-ea up-des。” （一個音節一個音節地讀。）那樣讀。我敢打賭誰睡不著。發出那些聲音。這是一個如此奇妙的組合，祂會給你內在的力量，讓你走進去，給你堅實無限的感覺。
第二天早上你一早起床，你會精神煥發，年輕而有力。Guru 的聖文就是這樣的東西。
Guru 的聖文（Gurbanis）是一種精神……不朽的精神……祂帶給你力量，讓你接觸光，帶你去愛，請你在力量和愛中來到我身邊，以融合。這就是為什麼 Guru 的聖文說：「 來到我身邊，進入我，把我帶入你，並吟誦我。回應我。在那個回應中吟誦我，我會給你我給那納克的東西。到我這裡來。在我裡面。我會在你裡面。」當你吟誦祂時，你會從你之中去吟誦祂，祂會像那納克吟誦祂一樣。當我通過那納克時，我將通過你。我不區別。我不提出任何條件。我不是在要求你。如果你這樣做，我會那樣做。這是何等無限純潔的愛啊。
來！說吧：“ Ik On Kar Sat Gur Prasad。” 快來向我展示你的愛。走出來。打破障礙。破解神聖。衝破你的無限。衝破你的無限……神聖的無限，衝破你完全因為恐懼而堅持之處，為了地球的愛，你想在這裡成功。我讓你在這裡成功，以後也成功。
資料來源：由 Sikh Dharma International 於 2014 年 9 月 23 日發佈ㄝ並歸檔於 Bani、Lectures-Siri Singh Sahib、Sikh Dharma Technology
https://www.sikhdharma.org/a-lecture-by-siri-singh-sahib-ji-on-kirtan-soila/
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