Hari Naam Tat Sat Tat Sat Hari 聖人火葬時的曼陀羅（提高意識釋放傷痛轉向慈悲的曼陀羅）

 

Meditation to Be Done at the Time of Cremation 

Originally taught by Yogi Bhajan on September 21, 1978, Los Angeles, CA Copyright The Teachings of Yogi Bhajan

Hari Naam Tat Sat Tat Sat Hari

The Name of God. That which is True (everything belonging to God). Absolute Reality, God.

神的名字，是真實（萬物屬於神）。絕對的真理，就是神。

Yogi Bhajan 說 “在偉大的聖人火葬的時候，唱誦這個曼陀羅，以及當你想要給出指令，將自我意識提升到高意識的時候。如果你可以將小我移轉到高度的意識，接著你的運作就會像爬樓梯ㄧ樣。”

這個種子曼陀羅，是古時候婆羅門和他的弟子的秘法，它是悲慟的解藥，稱為慈悲。我們可以為受苦的社群給出這個曼陀羅，可能是社會上的，政治上的，也可能是地球的傷害，我們可能認知到有些悲痛，在此時此刻，需要我們去注意到它，去愛它。

當你想要從悲傷中轉換出來，進入高的頻率，讓執著釋放，獲得新的感受和看法，我們可以唱這個曼陀羅。它是一種療癒，它在所有的感受中，提升你自己。這是非常強大的曼陀羅，去釋放那v些鎖住塵封的悲痛，如果你來不及向某個親人告別，您也可以唱誦它。在大師Yogi Bhajan火化的時候，我們也唱這個曼陀羅。

* 31 分鐘

* 簡單盤坐，雙手交疊在腿中央。

* 右手握住左手大拇指，左手的手指也捲曲地握住右手。

* 眼睛 9/10 閉著的

* 一口氣，唱誦這個曼陀羅三次。

* 結束時唱幾分鐘 “Sat Naam, Sat Naam, Sat Naam, Sat Naam, Sat Naam, Sat Naam, Wahe Guru.”