Aad Guray Nameh : 辨識出豐盛的冥想（一看到真正豐盛的機會就馬上行動，增加好人緣）

Yogi Bhajan 大師的話：

當你不受保護的時候，這個曼陀羅可以保護你。當事情停住，動不了的時候，這個曼陀羅可以幫助你移動到正確的方向上去。 

這個曼陀羅通常在昆達里尼瑜伽課程中，調頻唱 Ong Namo 之後接著唱三次：

Aad Guray Nameh
Jugaad Guray Nameh
Sat Guray Nameh
Siri Guroo Dayvay Nameh

I bow to the Primal Wisdom   我向最初最原始的智慧頂禮
I bow to the Wisdom of all the ages  我向所有世代的智慧頂禮
I bow to the True Wisdom  我向真實的智慧頂禮
I bow to the Great Invisible Wisdom  我向那偉大不可見的智慧頂禮

 辨識出豐盛的冥想（一看到真正豐盛的機會就馬上行動）

每唱一句曼陀羅，祈禱式的手就往前延伸往上六十度的方向。

最多可以唱到 31分鐘。