Super Health 超級健康計畫開始於1973年, 對於癮症的治療俱有顯著的療效一起來學習克服癮症的內容包含:藥物與酒精癮症煙癮食物依賴癮與關係依賴賭癮, 性依賴癮與電腦3C癮症處方疼痛藥依賴慣性壓力, 沮喪, 生氣癮症等等
Super Health 是打破不良習慣和癮症的計畫, 它是古老的瑜珈療癒的技術, 已在這二三十年裡研究證明非常的有效, 這是由Yogi Bhajan研究發展出來的計劃, 它結合了瑜伽的智慧與西方的科學.
它的核心關鍵是透過昆達里尼瑜珈, 冥想, 特殊的呼吸法, 飲食與營養, 療癒排毒果汁配方, 諮商以及Yogi Bhajan特有的人學基礎(昆達里尼瑜珈角度的心理學)結合. 我們相信, 每個人類的都有連結無限的潛力, 在身心靈三方面都有完整連結的能力.
Super Health 已被美國JCAHO（美國醫療機構評鑑聯合會）認證, 並獲得最高10%的榮譽地方性計畫.
Super Health 已獲美國國家認證為癮症專業在職學分檢定, 以及美國癮症專家協會與加州科學委員會的教育訓練支援機構.
專業訓練 2014年 3月15日~ 3月22日
美國新墨西哥州 ESPANOLA
<核心技巧>
- 昆達里尼瑜珈與冥想
- 營養恢復的特別飲食與療癒果汁配方
- 人學的科學“自我挫敗的心理態度" "慈悲的養護辨認" "恐懼的一般概念" "自我重建"
- 解剖學與生理學
- Yogi Bhajan的教導- "瞭解癮症的自然", 以及更多~
<課程包含>
- 所有餐點以及特殊的排毒配方, 包括療癒的果汁, 草藥及維他命
- 兩本課本, 內容含原則及練習, 技術與團體治療
<相關進修學分合作>
- NAADAC 48CEUs 美國國家癮症協會認證
- 美國加州行為科學 MFTs 及LCSW
- <課程訓練教師>
<課程領導訓練教師>Mukta Kaur Khalsa, Ph.D.由Yogi Bhajan親自訓練美國JCAHO（醫療照護認證）前10%美國藥物控制與犯罪理事
Jocelyn Johnson, aka Suchas Kaur資深護士, 臨床認證精神科/心理健康科護士NASA BS 機械工程師昆達里尼瑜伽認證教師
2013 年第一屆癮症療癒師訓練花絮～
不要懷疑, 六月份的夏至瑜珈節在此, 極其炎熱
這確是二月的雪, 多一份美麗的詩意
那ㄦ, 有可愛的Ajit陪伴, 每天開著車載著我們, 非常有安全感和貼心
有真情的Angad陪伴, 她是個大姐ㄦ, 毫不驕矜造作,
感恩這兩位旅伴～
當然還認識了好多總部的老師和朋友
在昆達里尼瑜伽的調頻下
真的
再不同文化背景的人, 感覺都像一家人
新鮮的果汁配方, 支持你的神經系統與克服癮症
這都有機的, 新鮮的果汁配方, 還真的好好喝
課前指定閱讀
這是Mukta老師出的一本小冊子, 非常實用
蘇菲曾經在台灣昆達教師協會帶領過讀書會
裡面的冥想簡短實用
大家每日齊聚觀看Yogi Bhajan教導癮症相關的錄影帶
會後盡心地分享討論令人印象深刻
會中有位也是追隨Yogi Bhajan學習三四十年的學員, 也報名參加課程
每每在討論問題的時候, 老師以"討論"的方式分享所知
這位學員也提供他的經驗和Yogi Bhajan在其他地方所教過相關的
大家毫不吝嗇誠心的分享
這和台灣普遍學習不大相同, 老師一言堂, 學生很安靜,
或是認為問老師部大會的問題就是不尊重老師
這裡沒這樣的事, 老師不知道就會說不知道, 盡量提供自己所知,
因為什麼丟臉啊, 老師以其專業開課, 但也是開放的態度
這樣對所有老師都學生都有最大的益處
所有人都在學習
學生也看到教師謙卑的態度, 帶著這樣的心態活到老學到老
是很棒的事!
特別美味的素食食物, 有益於癮症配方療癒
在這個課程, 我特別感受到主辦單位老師們的生活照顧
從早餐, 午餐到晚餐都全包了
哪有人辦活動, 讓你從飯店來上課還先吃早餐才上課
哪有人辦活動, 都下課了還讓你吃飽再回去飯店休息
這種貼心, 和照顧的精神, 並融入課程所需食譜配方,
真是全方位的瑜珈Style
是老師照顧學生的溫暖
往後我所辦的課程竭盡心力特別注意學生飲食, 多半受了這樣的感動傳承所致
排毒輔助配方, 卡宴辣椒錠
Shanti Shanti Kaur老師正在講解冷鬱症, 它也是一種癮症
Hari Kaur 老師所帶的天人溝通真是太療癒太棒了
Nirvai Singh老師是KRI主席, 才從印度回來. 才從靜靜的靜默中回來. 就來為我們分享
由於總部居住的資深老師很多, 大家都是好朋友
Mukta Kaur老師邀請各方英雄好漢來課堂作下午的演講
這就是在其它地方沒有這樣的機會囉
利用午餐時間, 這位獅子先生分享過去他年輕時的癮症, 是如何藉由昆達里尼瑜伽克服的.
右手邊是他美麗的妻子
這位同學正幫Ajit的小熊示範男生版的頭巾
Espanola 飯店裡的星巴克
有賣昆達里尼瑜伽的瑜珈茶ㄛ
真是王道!
每日, 我們都得練習走路冥想, 一邊快步大步地走, 一邊練習呼吸法和配合Mantra, 真的很有用 ,幾天下來, 肺活量, 正面能量都能拉提不少, 並且加速排毒的效率.對我而言, 再特別一點的是, 兩千多米稀薄的空氣, 練習肺活量特費力每每我們攀爬小丘上, 風呼呼地吹, 遠方是印第安人的聖山以及夏至瑜珈節的山頭, 那個Yogi Bhajan願力所在, 骨灰永遠陪著這沙塵廣地的一片大地, 這張照片是Ajit桑幫我拍的, 背景是總部的Gurdwara
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