帶領昆達里尼瑜伽課程偶感

每次帶領課程，我都無法預料最後這堂課會是呈現怎樣的感覺。但是課程前，總是會預感學生需要什麼，然後準備它、帶領它，讓需要的人來到這課堂上，獲得他所需。

昆達里尼瑜珈（Kundalini Yoga）是這樣的，人多的時候聚在一起能量流動越強。當然這也就像是眾志成城，集體意識投射的力量，所以有時候我們也無法想像每一次課程是什麼樣子，每一次來的人不同，組合的人不同，時間點不同，功法與冥想內容不同，感覺就很不一樣！

歲末年終，看來大家的活動很多，或是天冷發懶，到課的人較少。我準備了徹底治療胃病的Kriya給到課的人，讓年底積壓許多壓力的人卸除即時的壓力；接著隔週準備了快樂舒服睡眠的Kriya，讓多夢不好眠的人在睡前清除潛意識的紛亂，擁有一個好夢，不需要太長的時間，就有良好的睡眠品質。

我自己以前也不是一個到課頻率非常穩定的人，所以很能理解同學們，有些人即便是超有興趣的，或是很感動也未必能每堂到課。這是一個緣份的瑜珈，我們看到種子的播下，一次一次再次看到學生，看到他們臉上的變化，身形的變化，說話的氣息，整個人所散發出來的氣，我們知道她們的生活與轉變，這時不需要任何言語；然而分享的力量是無遠弗屆的，看到不同特質的人，走上一條讓身心靈安頓，接近真我的路，感覺很紮實、很好！

然而修練任何事物都是一樣的，那些專心一意每堂到課的人，總是具有天生修行人的特質，他們專注穩定，「去做，不反應！Just do it，not reaction！」就像Yogi Bhajan說的，這樣的人能夠訓練更多時時觀照自己的機會，他們的進步，是社會的重要的基柱。

甫接獲一位紐約人的信件，他來台北出差兩週，特地查了台灣的師資名單，希望這兩週仍能持續練習瑜珈。這是一位善用西方思考模式資源的人，但他的誠心練習，即便是旅居到國外，仍舊尋求老師的協助希望持續練習，充分展現了地球村的模式。