療癒父親恐懼症與男性能量之間的關係
國際女性之光（Woman of Light International）已經開啟這一強有力的冥想練習活動，作為40天國際早課活動的一部分。這一個冥想對療癒父親恐懼症或處理與男性和男性能量之間的關係非常有效果，能激發出能量強大的自我療癒機制。這是Yogi Bhajan 大師留給我們的昆達里尼瑜珈四大珍寶之一，無論男性還是女性都可以加入練習。為了你自己，為了療癒血統中的男子氣概損傷和疼痛，為了培養人性和仁慈，一起來練習這一個冥想吧。請與他人分享40天共修活動，與我們一起啟發他人。
日期：2016年12月1日至2017年1月9日
練習時間：早上7點和或晚上9點兩個時段(選一個適合自己的時段)
練習時間：早上7點和或晚上9點兩個時段(選一個適合自己的時段)
台灣Skype團練共修時間：每週四與日9:00PM (來信ohsophie@gmail.com 加入skype)
Tershula Kriya
坐姿：輕鬆坐姿專注點：雙眼閉合，注視眼瞼內側。
手印：雙手與心臟同高，向前伸直，右手疊在左手上，掌心朝前。
呼吸：用鼻孔吸氣，止氣並收根鎖。用鼻孔吐氣，止氣，收根鎖。
mantra：每次屏氣時，在內心唱誦Har Har Wahe Guru，時間越長越好。
想像：當你吸氣時，會感覺自己的雙手被一束藍光環繞。當你吐氣時，一束藍光會從你的兩手中射出。
時間：剛開始練習時，持續11分鐘，以後增加到31或62分鐘。
想瞭解更多關於這一冥想的內容，請查看網址：https://goo.gl/lQwAUm
注意：環繞在兩手周圍的光束和兩手射出的光束有兩個色彩版本，即白色和藍色。我們在練習這套冥想時，要將藍光化作氣體火焰。
什麼是“父親恐懼症”？——致所有女性和父母
當孩子到了二歲至三歲，他們大腦中的語言區域開始發育，這個時候他們開始向外投射自己的想法、個性，這個時候孩子已經準備好走出去，想要離開母親的懷抱走向世界。這個階段與語言的發育是同時進行的。從三歲開始，父親的影響就非常重要。孩子3歲到7歲期間，他們人生的第二個老師---爸爸是非常重要的。父親的形象是孩子在這個年齡段非常需要的。三歲開始孩子需要父親給予的勇敢、無所畏懼；這種品質會幫助孩子，向外走去探索世界；不管男孩還是女孩，在這個階段都非常需要父親的陪伴，他們開始學習去冒險，如爬山探險等，在這個階段孩子開始學習人生的智慧；這時父親的形象，來自陽剛的力量，會教會他們“我是….”這也讓孩子開始向世界宣告：我是….
但事實上是不理想的，現實中很多父親沒有被這樣教導過，他們很多人在這個階段都沒有陪伴在孩子身邊。在美國、拉丁美洲，據調查有49%的家庭是單親家庭，在這些單親家庭中95%是單親媽媽，因為整個世界的變化，婚姻正在經歷着危機，一個巨大的危機。很多人在還沒有明白婚姻意味着什麼的時候就結婚了，或是遵從父母的意願等。一般來說，夫妻雙方都從他們各自父母之處學習相處之道，這個世界變化如此之快，女性越來越獨立，她們開始拒絶向她們的祖母或母親那樣活着，而男人們無所適從，不知該如何與獨立的女性相處。
父親的形象，一個有覺知的父親對孩子成長如此重要。女性擁有的第一份關係對她們影響非常重大，有很多種方式去影響。如果你注意，你會發現3歲到7歲的女孩非常喜歡跟在爸爸的身後，因為她們渴望得到爸爸的關注。她們想成為爸爸心目中的小公主，她們想征服爸爸。父女關係是否良好，會極大影響女孩對自己身份的安全感，這將決定她們是否有足夠的力量去認同自己的身份。如果父女關係良好，女孩感受到來自父親的愛，這個女孩將來就會對自己的身份擁有足夠的安全感，在青春期的時候，她會專注在自己身上，幫助自己更好地去成為一個女人。
但是如果父女關係有問題，父親沒有陪伴照料女兒時，或者父親沒有讓女兒感受到她對於爸爸很重要，沒有從爸爸那裡獲得愛，那麼這會給女孩帶來極大的傷痛，而且會在女孩未來埋下憤怒的種子。當這樣的女孩進入青春期時，她靠自己看待這個世界，她會覺得有些東西缺失了，所以這種情況下，她可能就開始追隨男孩子；青春期也是荷爾蒙作祟的時候，她們會想要去親近男孩子，因為童年時期父親角色的缺失，導致有些女孩在青春期時滿腦子想的都是男孩子，她們會覺得心裡有一個渴望，而表現出來的方式就是想和男孩子交往。而父親陪伴長大的女孩，在青春期之後，她們會開始更多的專注於自己，想學習工作。而父親陪伴不足夠的女孩子，在青春期之後可能就想找個老公嫁了，她會認為找一個老公是比照顧好自己更重要的事情。
對於女人而言，應首先視自己為女王，但那些父親角色缺失的女孩，她們可能會不斷地去尋找愛，無法專注於自己身上。因為內在有被父親排斥的空虛感，這樣的女孩即便進入關係中，也會感覺這個男人不愛自己的。或者因為父親的影響，有些女孩會無意識找那些並不真正喜歡她的男人，這樣她就可以印證自己潛意識的信念—男人就是這樣的，男人是不喜歡我的。這些女人即使結婚，不管丈夫說什麼做什麼，她也總會覺得自己的丈夫不愛她，感覺自己的丈夫會背叛自己。對於這樣的女人而言，即使她的丈夫很愛她，她也無法相信，因為這些都來自與她父親的影響，而且這種影響是沒有覺知的，那份憤怒就像一個鬼魂一樣，隨時會出來。Yogi Bhajan把這種現象稱之為父親恐懼症，而且Yogi Bhajan說98%的女性都有這方面的問題。
這種父親恐懼症的情況在人生中會以不同的方式表現出來。這個女人或者會去扮演丈夫的媽媽，為他做任何事情，像媽媽一樣包辦他的一切；或者把自己變成女漢子、女強人，不斷對丈夫發號示令。但這兩種情況其實是一樣的，都是因為害怕男人離開她，背叛她，所以她就用或者像媽媽或者像女強人一樣的方式去控制她的伴侶。這就是父親恐懼症。
沒有留言:
不接受新意見。