你是怎麼面對自己的生氣呢？ Yogi Amandeep 的教導

Sat Nam，How to control the anger? 你是怎麼面對自己的生氣呢？如何在日常生活中善用瑜珈的小技巧，來幫助自己釋放以及轉換憤怒，很有用的，來試試看！