「 Sadhana 與昆達里尼瑜伽飲食支持」 線上讀書會

Sat Nam Dear Ones, 

❤️💙「 Sadhana 與昆達里尼瑜伽飲食支持」 線上讀書會

「什麼是Sadhana? 它是每天自我的成長過程。你的一生都在為一件事情奮戰：生存還是毀滅。沒有人能夠摧毀你.....只有不能活出自己，才毀毀滅自己。」— Yogi Bhajan

無論您是否是初學或是進階者，都歡迎一起陪我Review 、討論、深入理解這些昆達里尼瑜伽討論Sadhana 重要的書目，一邊擁有一個清楚認知的概念，一邊體驗喔。

💚參考書目：
1. KUNDALINI YOGA SADHANA GUIDELINE (英文書：昆達里尼瑜伽指導手冊) Gurucharan Singh Khalsa 著
2. 必須元素薩達那（中文）：Jot Singh Khalsa 著
3. 水瓶年代的教師 SADHANA 章節 ：Yogi Bhajan著
4. 食物，健康與療癒 ：Yogi Bhajan著 特別加入！

💛線上讀書會課程：共十六次課程。含飲食支持示範（飲食很重要！幫助您撐過早課適應期！）。
💛能量交換費用：300元台幣
💛報名與細節：請直接私訊Chandra Kirin Kaur 蘇菲 ohsophie@gmail.com