豐盛冥想 (Kundalini Yoga for Prosperity)

採簡易坐姿（Easy Pose），輕柔地做下巴鎖（Jalandhar Bandh）。

**眼睛：閉上雙眼，眼球向上凝視眉心點。或者，也可以睜開雙眼，目光向下凝視鼻尖。

手印（Mudra）：**手肘自然貼近身體兩側，前臂與地面平行。雙手向前伸，掌心朝上，手腕保持平直。拇指與食指指尖相觸。以穩定而均勻的節奏唱誦曼陀羅Mantra。

曼陀羅（Mantra）：

HAR HA-RAY HA-REE WHA-HAY GU-ROO

此真言運用 HAR 的三種品質—種子（Seed）、流動（Flow）與圓滿（Completion），引領意識進入神性的喜悅無限（Ecstatic Infinity of God）。

時間：持續 11～31 分鐘。

說明：

這個冥想能帶來指引，並幫助你穿越任何阻礙。未來將變得清晰，而不再充滿焦慮。

每一個起因，都會產生影響，並形成一條作用的軌道。這個冥想能幫助你運用中性心（Neutral Mind），直覺地覺察那些來自你當下思想，或過去心念所形成的一切——無論是預期中的，或意想不到的影響。

如果這個面向失去平衡，人們可能會因為潛意識害怕你的洞察力、直率，以及你所揭示的真相，而在社交上與你保持距離。

當它處於平衡時，你將獲得智慧與內在指引，能夠以信任之心承接生命帶來的一切。你不會因豐盛而迷失方向，而能始終緊緊守護自己的道路。