在上面這兩張圖，Siri Singh Sahib Yogi Bhajan 畫出昆達里尼能量的流動方式- – 不只是往上沿著脊椎到頂輪，還會往下，形成完整的循環，他在第二頁 (右邊) 簽名，底下是一些問題，由 Nam Kaur 之後向 Yogi Bhajan 釐清:
Q: 昆達里尼能量會沿著中脈 (Sushmuna) 螺旋式往上流動，這說法正確嗎?
A: 是對角線式移動。
Q: 其他 prana 普拉那能量會同時還是持續不停地沿左右（Ida, Pingala）脈往上移動呢?
A: 不，他們會參與其中，然後休眠，只是打個招呼。
Q: 能量是繞著脈輪往上升或沿著脊柱往上?
A: 有72,000 條通道起始於丹田，擴展至手臂與腳。
Q: 終點也在海底輪?
A: 每個脈輪都留有一部分的能量。
Q: 昆達里尼會到達松果體嗎?
A: 松果體活化腦下垂體；融合並打開頂輪。
Q: 昆達里尼瑜珈的練習中，這有多常發生?
A: 就是一次，而且非常非常地緩慢，慢慢地接近然後在一次完成，持續練習瑜珈，覺醒的過程就會持續。
覺醒的昆達里尼能量穿越各脈輪
*出自《寶瓶時代教師》手冊，由一位墨西哥籍學員名為Hector Jara的藝術家所繪製。
上方女瑜珈士的圖，顯示了昆達里尼往上揚升的路徑，當練習昆達里尼瑜珈時，昆達里尼能量在丹田下方就是其存在的位置，開始混合，然後往下降至海底輪，再沿著中脈 (就是脊椎的中柱) 螺旋往上到大腦的松果體與腦下垂體，在喉輪形成兩條迴圈，往下流過心輪，丹田與海底輪，最後回到起點。
可以看到在喉輪 (Vishuddha) 形成四個圈的循環，這兩個無限符號的迴路，將你說的話在時間與天空中鎖定，喉輪其實最是重要，即使根據所有的經典，都將眉心輪所謂第六脈輪的重要性列為第一，但是，一個人最重要的力量是說出去的話語，包含你說了甚麼以及你是如何說的，可怕的話語有效力，讚美也有效力，所謂人類，其概念應該是去運用恩典，而不是採取消極的態度。
「宇宙所有角落裡，震動創造勝利。說出的話帶著氣度與光芒，有效地提供說話者無限力量，且帶來如神般的神聖經驗。」
~Yogi Bhajan, 1999年10月1日
本文摘自 StudentsofYogiBhajan 明月心滴歡迎轉載註明出處
中文翻譯：Jot Amandeep Kaur 心滴校稿
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