Sat Nam 我的名字是Simran Kaur Khalsa，我曾經是最早一批昆達里尼寶寶之一，Yogi Bhajan 在美國教導昆達里尼瑜珈之後，我是第一代瑜伽士的小孩，我的父母到現在也還在教昆達里尼瑜珈，我當時在印度讀的瑜伽學校還不叫做Miri Piri，而我的小孩現在也從Miri Piri畢業了。我的女兒畢業於三年前，我的兒子去年畢業. 在Yogiji過世以後，我就一直是Miri Piri董事會的一員，在過去幾年我一直擔任會長，持續為學校做一點服務。
家長問: 請問如此靈性的學校，孩子出社會如何與未來銜接？
Simran答: 這是很好的問題! 首先學校不會讓你與社會隔離，我想從父母這邊要做的努力是，孩子畢業回來以後，你想讓他回到怎樣的社群，這是由你來準備的。但是他從學校學習得來的經驗、練習或是靈性，都是可以跟隨著他一輩子的。這個部分，跟他的出身背景，之後要回到哪裡去是沒有關係的。另外值得一提的是，畢業後，他們成為一個非常具有國際觀的人，所以他們不只是認識了自己生長的國家和人事物，而是認識了其他的國家和其他不同的人和文化。MPA畢業的孩子，據我所知，都去完成他們想要去做的事情，最後真的成為各種領域的人，像是律師、昆達里尼瑜珈老師、和平主義社會運動份子、靈性企業、一般企業，甚至是石油管公司，各行各業。這所學校最大的益處我想可能父母們未必喜歡，但是卻能讓孩子非常的獨立，這不是說他們不需要父母了，而是他們去認清，他們能成為什麼樣的人. 他們內在變得非常有力量，很能交朋友，所以MPA的宗旨就是讓這批學生能夠去幫助到這個世界。
家長問: MPA收多大年紀的孩子呢？
Simran答: 10~16歲，原則上他們不希望收年紀太大的孩子，因為後面兩年會進行昆達里尼瑜珈師資訓練。當然，任何孩子即便是只待上一年，都可以獲得很大的幫助，但原則上希望他們可以待上更久受到更完整的訓練。
家長問: 他們從幾點開始做早課呢？
Simran答: MPA的早課有些不同，他們會因為學校安排的計畫來調整早課的內容。有一到兩年的時間，他們會有機會去金廟連續40天做Seva(服務)，或者他可以選擇每天做寶瓶時代早課。若當天是安排金廟的服務是2:30要起床，然後你會看到一群好像未睡醒像殭屍的人上校車（Simran老師學孩子被挖起來的表情..全場大笑），然後在車上睡覺，接著去金廟花幾小時打掃，喝印度奶茶，再回到學校時，可再睡幾小時。選擇做寶瓶時代早課的學生則與我們昆達里尼瑜珈早課相同，在一年之中，他們也會去調整每個學生不同早課的內容。我兒子最愛去金廟40天的服務，他也非常愛那個印度奶茶，重要的是他非常喜歡金廟的氛圍，如果大家去過可以去感受看看，非常棒的經驗。
家長問: 可以說說學校提供的體驗課嗎？以及孩子進去學校後的歷程.
Simran答: 我可以分享一些。據我所知，一年當中任何時間都可以與學校申請，三天的入學設計，就是你可以把孩子丟到學校，讓他們去學習與學校和其他孩子相處，然後去完成一整天所有的活動，前一兩天可能他們就是會抱怨，太難了！太累了！但是第三天他們開始交到好朋友了，也許就不想離開了。我的女兒很小的時候我就送去了，因為她很早就知道她想去那裡，這也是我們養育她的方式，我的兒子就比較大的時候才去，純粹就是他本性不愛動不愛旅行，喜歡居家的人。但當他看到學校的孩子練習武術與音樂的時候，他的靈魂就告訴他。他想要上這個學校。曾經有好幾年的時候，他都會跟我抱怨我討厭這裡，我要離開這裡，像這樣的話。但是我跟他學校的輔導老師聊過，他們都說他過得很好，但是對我來說，那是我的艱難期，因為我變成他的垃圾桶，我的兒子在Miri Piri就讀了六年，其中有一年他生病無法上課，但在他的學校最後一年，他真得突破他很負面的一個面向，他真的成為一個為自己快樂負責的人，在那之前，他都覺得別人要為他的快樂負責，你知道我很生氣嗎？像這樣的表現.. 我從自己的孩子身上，也看到其他的孩子，學校帶給他們驚人的轉化，我也清楚我太過柔弱，無法給予孩子這麼大的轉化，就好像Yogi Bhajan說的，孩子就是希望父母有這樣的韌性，他們希望他們的父母可以穿越所有的困難，學校的課程設計，真的可以培養出互相支持與堅持的孩子，每一年我都看到孩子們越來越進步和成長。
家長問: 曾經有媽媽問到，孩子離開她這麼久，會不會親子關係疏離呢？也曾經有老師回答，不會的，反而更親密，是這樣嗎？
Simran答: 我的兒子曾經跟我說，“ 你不會知道我在學校曾經幹過什麼壞事，總之呢，我真的覺得當時妳不在實在是太好了！” 事實上，我們想要青少年做什麼事呢？他們自己想要做什麼事呢？他們總會對管教他們的人去做出反抗與施壓。這是他們正在嘗試所謂的界線在哪裡的時候。當他們作出反抗的事情時，同時也會得到學校指導員的回饋。所以在這樣的情況下，很多事情父母不需要當面處理，我希望我傳達的意思不是指父母去處理是要規避和不好的。但你會發現，其實青少年他們不是在反抗父母，他只是在反抗規則這種東西。尤其是在現代，我們有很多聯繫的工具，你不需要擔憂孩子會忘記你。當我在學校時，我連電話都沒有，但是我真的跟父母關係很好。到現在我都還是很感謝他們把我送離他們的身邊。其實這個過程，作為父母比作為小孩難得多，對小孩來說總是很酷的說拜拜，但是對我的內心，我都很掙扎，老是感覺噢！我的天啊！我真的要送他們走嗎？我的心好像不見了一塊（此時現場的孩子們都哈哈大笑～）。
家長問: 聽起來學校提供這樣神聖莊嚴的環境，還是抵不過他們的青春叛逆賀爾蒙？
Simran答: 這本來就是青少年時期他們該做的事情，這時候他們嘗試從父母那邊獨立出來，你也不會希望孩子二十幾歲的時候還老黏著你叫著媽咪！
家長問: 通常在我們想像裡，神聖的靈性學校，像僧院都是很嚴肅的，這些Mantra不就是會改變一個人嗎？但是青少年還能叛逆？那MPA的教育與我們想像的這些莊嚴肅穆的靈性有什麼不同？
Simran答: 青少年的叛逆期本來就是人類自然成長的一部分，並不會因為昆達里尼瑜珈的練習，而不讓你去經歷這些經驗。青春期本來就是成長為成人的過程，沒有說好或壞，叛逆這個字也不是不好的意思，他們透過這樣的體驗去尋找他們在世界中的位置。如果要比較一般學校與MPA這樣充滿紀律靈性的學校有什麼不同，可能就是同儕間，一般學校可能會比較注重物質層面，而MPA則是大家彼此提升覺知，能夠讓團體更好的一種學校傳統。比方說有一個小孩，在傍晚開始做冥想，那麼其他小孩看到，就會跟進，他們會用他們的方式去激勵彼此，但是，當然他們可能還是喜歡喬登的球鞋，也是會被流行文化吸引，音樂或是電影啊，所以我發現他們在這兩者之間有很好的平衡。所以你看得到他們有靈性生活這一面，也有大眾文化的這一面。你們都知道Yogi Bhajan很喜歡看電影嗎？他喜歡跟世界接軌，喜歡知道世界在發生什麼事，他是一個非常有趣的人，我記得，當時我還是像你們這樣大的時候 (看著孩子們～)，我和朋友與Yogi Bhajan在一起，我弟弟比我小四歲，當時大約八歲，接著Yogi Bhajan帶我們去看電影，看完了一部，Yogiji就說，那我們來問弟弟，他答應大家就可以去看下一部，當時所有的小朋友都求我弟弟，他只好答應了，所有人都樂壞了，弟弟用小小稚嫩的臉龐說喔我好累啊！所有小孩就說拜託拜託啊！弟弟就說OK! OK! 結果我們總共看了三部電影。這個故事的重點是，像這樣孩子間的樂趣，也包含在Miri Piri的課程訓練計畫中。
家長問: 請問父母必須在孩子1~10歲的時候怎麼做，才能讓孩子能夠銜接上這樣訓練的學校課程呢？
Simran答: 沒有什麼事！好吧好吧，OKOK，我來說一下我自己。我的父母在我小時候於紐約就有一個昆達里尼瑜珈的修道院，隨時都有活動，大約常常有25人吧，當時Yogi Bhajan到處旅行教學，當他來紐約時，很多人都會聚在這裡找他，他常常來，我成長的經歷就是包含著Guru的話語與經文，當時紐約有個錫克的社群，我們也跟他們保持良好的互動關係，所以也認識很多剛從印度旁遮普省來的人，Yogi Bhajan也是幫我父母指婚的人，我也是第一批昆達里尼瑜珈的寶寶，當我還是寶寶的時候，比嬰兒大一些，當Yogiji第一次看到我母親抱著我的時候，他說，把她拋過來給我，（堅定地說）拋過來給我！所以我父母就馬上把我空拋給他，接著他又拋回來，然後他說，要創造一個無所畏懼的孩子。在我兩歲半的時候，我有一個機會去一個屬於兒童的道場，在紐約市我是唯一一個昆達里尼瑜珈孩子，在華盛頓當時有二十幾個，所以在我兩歲半時我就離開父母了，所以十歲的時候是什麼讓我準備好可以離開父母呢？其實沒有任何東西！沒有任何經驗幫助我去印度生活，如果說有什麼經驗是幫助我去印度生活的？我想那也就是我所有的成長經驗。我成長的過程很特別，我兩歲半之後，我從來沒有跟我父母待在一起超過四個月，你可以問問我的父母，我的關係跟他們是如何？我幾乎每天跟他們說話，我不知道這樣的經驗能幫助你嗎？當然，這樣的特殊經驗無法幫助到你，但是我母親是一個遵照Yogi Bhajn指導，去作所有事情的人，比方說，把小孩空拋給我！像這樣！我還記得當我五歲的時候，我父親剛從外面，一個旅行當中回來，那時我父親就宣布，Yogiji現在要每個爸爸媽媽讓孩子叫他們 “ PAPAJI” “MATAJI”，當時，我就說，“ 哇酷啊！” 對我來說，我從來不愛叫爹地，媽咪，“ PAPAJI” “MATAJI” 就是對父母親很親密而且尊敬的叫法，當下我很快就接受了。所以並不是哪件特定的事情幫助到我，而是所有的事。
Simran答: 孩子們！你們有什麼問題嗎？
孩子答: 是我媽媽拉我來的，我媽媽練昆達里尼瑜珈，但是我沒有喜歡。
Simran答: 哈哈！這就是青少年的反抗。事實上你們可以看一個錄影帶，很有趣的，那不是大人在說話，是學校的孩子在說話，那不是關於你的父母的，他們只是負責繳交學費的。所以 Yogi Bhajan總說父母為什麼叫做 Parents? 因為他們就是Pay Rents! (諧音，父母與付錢相同，全場哄堂大笑～) 所以如果你不喜歡媽媽叫你做什麼事，那就去上Miri Piri (孩子哄堂大笑～～)
父親（大表贊同）：對！Pay Rents! 真的是付錢的。
Simran答: Yogi Bhajan非常喜歡叫父母是 Pay Rents!因為他說，孩子不是屬於你的.
座談會觀賞影片（中文）：Miri Piri 學院的生活
Simran答: 對於父母來說，很重要的一點是，不能違反孩子的意願，送他們去學校。如果他們從來就沒有離家的經驗，也很建議讓他去試試看三天的體驗營，特別是待在印度。
孩子說: 我覺得～看完影片後，我對昆達里尼瑜珈可能還是沒有興趣，但是我對這所學校有興趣!
Simran答: 這真的是很有趣的結果！你知道的，你媽媽想做的事情，你都不想做的(全場大笑！) 。我總是跟我的孩子說，不要去做昆達里尼瑜珈，你會太強壯！這句話有幫到我兒子，但沒有幫到我女兒。
家長: 我想分享當時我去參觀的經驗。我自己是一個護士，所以我特別去參觀醫護室，我問當場的護士阿姨說，孩子受傷或是生病來，你會怎麼處理呢？她回答說，她會回答孩子，有傳統自然醫學，或是西醫的方式，或是印度阿育吠陀的方式，她就負責分析三種情況讓孩子去選擇，我覺得非常棒，非常尊重孩子，讓他們自己去選擇。
Simran 補充回答: 作為一個家長，你也可以事先跟學校溝通，你希望採用自然醫學優先還是什麼的，那這樣這個孩子的紀錄上會註明，學校就可以這樣去照顧孩子。我常接到我兒子的電話，他總是跟我說，我腳趾弄到了，我膝蓋弄傷了... 所以我只要一接到他的電話，連招呼都沒打，第一句話就是問，你還好嗎？（哈哈大笑！）
家長: 請問對於劍橋的學制，那些物理化學數學，自己不喜歡的可以不選修嗎？
Simran答: 是的，在學校裡，並不是劍橋設計的學制，是唯一孩子可以選擇成長的方式。像我的兩個小孩都沒有選擇上劍橋的學制，但有些家長希望孩子畢業後能夠去上當地社區的學校，可能有些學校的要求，他們才優先選擇劍橋的學制，在這學校裡有專人負責，孩子們能去上到他想要上的課，上劍橋的學制，孩子可能就常需要放棄自由的時間去學習，可見劍橋的系統要求的科目就是比較多。
家長爸爸: 他們打算在其他國家開分校嗎？
Simran: 是的！但是自從我進董事會以來，目前還沒有超過150個學生過，這個訊息對我們來說，表示MPA學校對於整個世界的支持度還不夠。事實上，第二個分校我們曾考慮在巴西，那裡的昆達里尼瑜珈社群非常蓬勃，甚至他們有一個針對低年級學生設計的課程，讓孩子可以先訓練適應MPA的生活，這樣就很好接軌。當然我們非常願意付諸這樣的經驗在其他國家，但是現在我們考量的還是人數，不管是學生或是教職員的人數，以及當地社群發展的狀況。必須有足夠能力的人能夠去維持學校的所有運作與功能，現在MPA的學術校長Jugat Guru Singh Khalsa，在MPA服務了15年，他之前也是從這裡畢業的，就是我之前念的MPA的前身瑜伽學校，我們確實認真考慮過移動校址，因為印度的空氣環境並沒有越來越清淨，所以我們對於教室做無毒粉刷，放所有的空氣清淨器，但外在環境，從印度政府這裡做得太少，使得外在環境越來越嚴苛，所以在此當下，我們還沒確定要怎麼做，但是確實我們考慮搬到印度其他地方或是其他國家。如果我們真的搬家，還是會把原來的校址保留，因為這樣可以支持學生去完成金廟40天的Seva。
家長爸爸: 我以為Yogi Bhajan在美國這麼多年，學校應該會在美國？
Simran答: 其中一部份重要的是資金。另外很重要的是，至少我在印度瑜伽學校的那時，他的心意是讓孩子盡可能的保持那份純真，印度有它與生俱來的恩典和優雅，讓我們有機會去維繫這份純真，他也會想，是否孩子跟西方有些腐敗的思想連結起來是好的嗎？也讓小孩在印度可以在瑜伽發源地和Guru走過的這片土地是好的。
家長問: 課程全部都是選修，沒有必修嗎？
Simran答: 我想這跟你的年級有關，還有你希望你畢業以後去接受什麼樣的教育有關。通常你去大學某些科系就讀時，它可能會要求你必須先修什麼，並不是說你在學校裡面喜歡美術，你就一直只有選美術這科，我想總是會有些基礎的必修，但是大部分你可以去選擇你想要的。
家長問: 我聽說MPA有像生涯規劃的老師，像是你想往哪兒走，他們會建議要先做哪些事，像是性向輔導。
Simran答: 據我所知，今年才開始這樣的計畫。這些輔導老師應已著手開始進行，不同的國家有不同的學習狀況和學制，通常父母都會知道小孩會需要往哪個方向走，所以父母都會跟校方溝通，孩子在畢業以前需要完成哪些先修科目，來讓他能夠銜接未來要繼續就讀的學校。很多年來，有很多不同的國家學生，如果有這個輔導老師的職位需求，他必須去瞭解所有的國家所有的學生，我要坦白的說，如此多的國家、文化、語言、不同類型的父母，學校一直都處理的非常好。
家長問: 能跟我們說說，對於英文不是母語的小孩，能夠怎麼協助他們？
Simran答: 哈哈。有很多的方式！每個年級都會分兩個等級，第一個等級的學生是英文都沒有問題的，那他們就會按照自己需要的進度走，另外一個等級的學生是英文程度還要加強的，那就會針對他們需要加強的部分，讓他們可以繼續學習需要的科目，我想他們多少會懂一些英文，其中一項最驚人的事，就是你可以發現這些小孩可以在很快的時間內學會使用英文，有時候有些學生很內向害羞，學校也會去注意，去確保有同學跟他互動，讓他們保持在必須可以說話和表達自己的狀態，有來自於俄羅斯、隡克斯、西班牙、葡萄牙、德國等等不同的國家，所以溝通就是孩子們來到學校前幾天的重點，學生剛進來的時候，他們把東西放好歸位後，就有幾天的自由時間，會帶他們與在學的學生一起到Anadpur Sahib這個聖地，這樣他們在學校就不會在自己的小圈圈裡面，他們就開始學習跟其他學生互動，那幾天他們是不能帶手機的。
家長問: 他們除了英文，還有其他語言可以選修嗎？
Simran答: 他們可以學習當地旁遮普(Punjabi)的語言，它也是Japji所使用的語言，也是當地在講的方言。若再回到大學的要求先修課程話題，在美國有要求高中必須有修第二外語的經驗，但是不知道在其他國家是不是有這樣的要求，所以在MPA高年級的學生可能就有這樣的需求，我們可以再跟學校聯繫更詳細些。
家長問: 孩子從Miri Piri學校畢業，學校是否有足夠的地位，讓他們可以放心的去申請大學？
Simran答: 即便是當初學校都還沒這麼有力量的時候，孩子們畢業時都有足夠的能力去申請他們心目中的學校。像一些長春藤名校都是有的。我的女兒，在高中時期，並不太在意大學的這些要求，所以她回來的時候，在聖塔莫尼卡的地區大學就讀了兩年，這兩年之中，她每一個科目都拿了A等級，接著她唸柏克萊大學也都拿A等級，所以即便是她跟其他普通高中升上來的學生在一起，她還是可以拿很好的成績。我想這些學生經歷過Miri Piri這樣的訓練，即便是他們在學期間並沒有選讀太多相關的東西，但是他們知道他可以使用到曾經學到的能力，付出努力完成他想要完成的東西。我們有一份像這樣的報紙，告訴大家我們的畢業生現在都在哪裡發展。
家長問: 請問學費是怎樣的呢？
Simran答: 我想網站上都有很清楚的資料，大概是一年一萬到一萬五美金（實際學期的時間是九個月，八月底到五月的時間），年級越高費用會越高些，因為會包含更多的校外教學費用，食宿、旅行和飛機等。
翻譯先生: 學校有武術（Gathka）和音樂(印度鼓、印度風琴等)的課程，小孩普遍學得如何？
Simran答:通常小孩沒有想太多，就是看到然後就學了。但是也是要看孩子喜不喜歡，他才學不學。
Simran: 好的！那我們來看這段Miri Piri學校的一天生活。(小孩張大眼睛，全場充滿笑聲～) 影片：Miri Piri學院的一天生活
家長問: 請問教學旅行是每個學期都會舉辦的嗎？以及會選擇什麼樣的地點呢？那它的用意是什麼呢？想讓學生從中學習到什麼呢？
Simran答: 主要是去參訪印度。像第一個地點是Hemkund Sahib，那是Guru Gobind，第十個Guru前世修行冥想的地方。另外可能去靠近尼泊爾的地方，還有一個是拉賈斯坦，那裡是一個沙漠區，途中會經過一個書籍展覽，當然還有其他地方，主要是在八年級到十二年級的時候，十一年級的學生除了要接受昆達里尼瑜珈教師訓練外，還要去參加Rishikeshi的國際瑜伽節，在那趟旅程，瑜伽節是其中一個地方，他們還會去其他地方。12年級的學生，會去馬來西亞，去幫助當地錫克族群所辦的夏令營教昆達里尼瑜珈課程，冬天的時候他們還可能去巴里島或泰國的海邊放鬆。
 |
| Hukum Sahib |
 |
| 前往Hukum Sahib旅行 |
Simran答: 首先，是趕蒼蠅。你知道蒼蠅一停下來是要做什麼呢？就是要上廁所。所以你可以看到大象的耳朵總是在搧動，就是為了驅趕蚊蟲。但它也有一個功能，就是去散播振動所以當聖經打開的時候，總有人在唱誦，這個拂塵的功能就是去散播唱誦的音流。我也喜歡用孔雀的羽毛，當然也有可能一般是馬毛，我知道也有塑膠做的。
Simran: 我這次已經來到華人地區有三週以上了，我已經學會了中文，“吸氣” “吐氣” “” 丹田” 根鎖” "永恆的陽光..照耀著你..所有的愛包圍著你..." 如果我花三週學會這些，孩子們很快就學會了。有個說法是，當你需要的時候，你就會了。
家長: 我們期待明年三月可以去體驗課程。
Simran答: 是的，體驗課程是很重要的，不管孩子是早一年或是晚一年去，孩子自己想去是非常重要的。
家長問: 那萬一孩子體驗完不想去呢？還是可以再延三天體驗期？
Simran答: 或許你可以讓他晚一年再試試看，確實需要孩子打從心裡想去的。像我女兒上大學後就沒怎麼再練習昆達里尼瑜珈了，但在她的公司，她開始遇到需要教昆達里尼瑜珈，她的公司要求她去教公司員工，所以世界會向你提出請求學習昆達里尼瑜珈，我知道我的女兒是會為曾經作為一個昆達里尼瑜珈老師感到自豪的，她覺得她做得到，是很棒的。
家長問: 有什麼是我還可以做，先幫孩子做好準備的呢？
Simran答: 其實就是持續地展開溝通，甚至是帶他們去歐洲或是美國瑜伽節。在瑜伽節裡，會有小孩專區，依照不同的年齡區塊，這樣他們就可以跟其他的孩子一起生活七天。
家長問: 孩子在學校吃得如何呢？
Simran答:學校提供素食（昆達里尼瑜珈素，印度素等）。孩子剛到學校時，你也可以幫他準備一些家鄉的食物零嘴，提供他們喜歡的食物去盡快適應學校生活。學校在一年之中也有四次的機會，會舉辦主題之夜，比如煮義大利麵什麼的，就是不是印度的食物，讓大家嚐新鮮。所以到台灣，有人問我要不要吃印度菜，我說不要，因為我吃九年了，哈哈哈！但是我還是喜歡，只是來台灣我想吃台灣的食物。學校也常常注意食物的改善，目前主廚是一個墨西哥人，他以前也為Yogi Bhajan煮菜，當我前去學校的時候，我都很享受那裡的餐食。
Simran(看著小男孩): 那他幾歲了呢？
家長: 九歲，也快十歲了。
Simran: 也許再晚一點沒關係，我兒子就是需要比女兒更大一點再去。大家可以多看看網站，那裡有非常非常多的照片，那些影片雖然是英文，但有各種課程、競賽，去看看他們在玩什麼好玩的，真的非常歡迎大家來，很喜歡今晚跟大家在一起，（看著孩子們）你們就是未來，大人已經是過去了！ （所有人大笑～）是的，大人是現在啦！
Simran: 執行MPA這個工作真的對我很重要，因為我相信這個學校所傳達的訊息，這個工作就是我的人生服務.
家長和孩子們：謝謝老師～
沒有留言:
張貼留言